• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: ..::Girl*s secreTSss::.. (список заголовков)
03:26 

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Часто, просыпаясь утром можно обнаружить на своём личике бледность кожи, темные круги под глазами, отечности и даже более выраженные морщинки. Такие проявления чаще всего появляются из-за проблем со здоровьем, в том случае, если таких проблем нет, то появление этих явлений можно объяснить тем фактом, что за ночь верхними слоями кожи лица теряется определенное количество влаги, что и объясняет более выраженное проявление морщинок на лице. В тоже время более глубокие слои кожного покрова страдают от перенасыщения влагой, что, в свою очередь, становится причиной появления отечности кожи. Кроме того происходит замедление циркуляции крови, сужение сосудов, что приводит к выраженной бледности кожи лица.
Для того чтобы помочь коже вернуть красивый, свежий и здоровый вид необходимо «взбодрить» ее. Для этого можно использовать лед из приготовленного заранее отвара лекарственных трав, которые благодаря своему активному влиянию помогают восстановить здоровый вид кожи лица. Подойдет лед из
-зеленого чая (тонизирует и омолаживает)
-отвар из чистотела способствует исчезновению чёрных точек)
-рисовый товар (убирает покраснения и осветляет пигментные пятна)
ок огурца
-для жирной кожи отвар коры дуба
-мята с соком лимона (тонизирует, помогает от веснушек и от морщинок)
-ромашка с соком лимона (тонизирует, помогает от веснушек)
-отвар календулы, зверобоя, листья берёзы, лопуха, одуванчика (жирный тип кожи). 1 столовая ложка яблочного уксуса или лимонного сока усилит эффект
-минеральная вода
-настой эвкалипта.

-натуральный кофе, отвар (тонизирует, регенерирует).

-измельчённая петрушка(порезать, помять, чтобы сок пустила) с кипяченой водой (не кипяток).

-отвар череды.

-отвар хвоща.

-отвар липы (нормальный тип кожи).

-лепестки роз (порезать, помять, чтобы сок пустили) с кипяченой водой (не кипяток).

-морская соль (стакан воды и 1 чайная ложка соли). Рекомендуется при угревой сыпи.

-отвар подорожника и мяты (для сухой кожи).

-плоды и ягоды (измельчить, выжать сок, добавить на 0,5 стакана сока 1 столовую ложку растительного масла).

-отвар шалфея (нормальный тип кожи).


После такой процедуры следует нанести на кожу дневной крем.

@темы: ухаживаем за лицом

02:57 

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Девочки, что думаете на счёт сериалов? =)


16:41 

Плоский живот за 10 мин)

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
1. Это упражнение знакомо абсолютно всем. В положении "сидя" (на полу) отведите назад руки и наклонитесь немного назад, чуть согните ноги в коленях и притяните их к корпусу, при этом положение икр должно быть параллельно полу, а мыски ступней потяните на себя. Спина прямая, опора на руки. В этом положении одновременно удаляйте друг от друга ноги и корпус, затем приближайте их. Повторите упражнение минимум 12 раз (или 10 в обычном ритме и еще 10 в более медленном).


Не стоит делать:
Подтягивать ноги без участия самого корпуса. Такие движения не дадут эффекта, мышцы брюшного пресса задействованы не будут.
Дышим правильно:
Выдыхайте в тот момент, когда Вы сгруппированы, то есть ноги притянуты к корпусу.

2. Скрещиваем и разводим прямые ноги. В положении "лежа" поднимите прямые ноги перпендикулярно полу, руки разведите в стороны вниз ладошками. Голова спокойно лежит на полу, лицо обращено вверх. Мысочки потяните на себя. В этом положении скрещивайте и разводите ноги. Повторить упражнение необходимо от 20 до 30 раз в удобном для Вас ритме.


Не стоит делать:
Слишком резкие движения из-за которых Вы потеряете равновесие и положение таза будет изменено.

Правильно дышим:
Выдыхайте в момент скрещивания.

3. В положении "сидя" откиньтесь слегка назад и обопритесь на ладони, руки в локтях должны быть полусогнуты. Согнутые в коленях ноги поднимите таким образом, чтобы голени были параллельны полу, мысы при этом потяните на себя. В такой позиции начинайте разгибать и сгибать ноги, направляя их поочередно направо и налево. Одновременно с разгибанием ног, удаляйте корпус, а одновременно со сгибанием -, поднимайте корпус, возвращаясь в исходное положение. Повторите упражнение не менее 12 раз, и 20 при максимальной амплитуде, если Вы имеете хорошую физическую подготовку.


Не стоит делать:
Вращать плечами в соответствии с движением ног (направо и налево). Плечи должны оставаться неподвижными.

Правильно дышим:
Выдох необходимо делать на фазе "группировки", то есть в момент сближения корпуса и ног.

4. В положении "лежа" (руки раскинуты в стороны, ладони направлены вниз) поднимите вертикально обе ноги, мысы потяните на себя. Сохраняя одну ногу в неподвижном состоянии, другую отводите в сторону и, затем, возвращайтесь в исходное положение. По мере того, как упражнение будет становиться для Вас более легким, увеличивайте амплитуду. Повторить упражнение минимум по 5 раз для каждой ноги, и по 8, если Вы физически подготовлены.


Не стоит делать:
Рывки тазовой частью для облегчения движений (в тот момент, когда активная нога возвращается в исходное положение).

Правильно дышим:
Выдох делайте в момент возвращения в исходное положение.

@темы: здоровье

23:15 

Грейпфрут)

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Грейпфрут - вечнозеленое теплолюбивое дерево семейства рутовых. Растет только в субтропических районах. Урожайность - 200-300 плодов с дерева. Созревая в декабре, плоды грейпфрута прекрасно сохраняют свою ценность до июля. Это прекрасный и полезный фрукт, в переводе с английского, означает «виноградный фрукт», однако, по вкусовым качествам грейпфрут не имеет ничего общего с виноградом. Почему же так странно был назван грейпфрут? Дело в том, что грейпфрут произрастает на ветках гроздьями, как виноград - по 6- 18 штук. Грейпфрут - гибрид помпельмуса и апельсина. Особенно полезен красный грейпфрут. Грейпфрут рекомендуют употреблять при диетах. В нём содержаться вещества, сжигающие жиры и активизирующие работу печени. Кстати, можно совсем избежать неприятной горчинки при употреблении грейпфрута.

Часто не умеют правильно есть грейпфрут. Грейпфрут надо есть ложечкой, предварительно разрезав плод пополам. Дело в том, что вся горечь содержится в перегородках между дольками. Грейпфрут плохо храниться. Со временем теряет свои полезные свойства. Поэтому нужно употребить грейпфрут в течение 2- 3 дней после покупки на рынке или в магазине.

Полезные свойства:
Грейпфрут возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, способствует понижению кровяного давления, очень полезен при функциональных расстройствах печени. Грейпфрут обычно рекомендуют людям, страдающим повышенной утомляемостью, ослабленным после перенесенных заболеваний или операций, как общеукрепляющее средство для повышения жизнедеятельности организма.

В плодах грейпфрута содержится 88,5-90,9 % воды, 3,8-6,78 % cахаров, 1,42-2,38 % кислот, эфирное масло, пектиновые и красящие вещества, минеральные соли, витамины С (до 45 мг%), B1, D, Р, гликозид нарингин, придающий плодам горьковатый вкус. В корке, составляющей до 30-40 % веса плодов,-9,19-19,04 % пектиновых веществ, эфирное масло, гликозиды.

В косметике используется сок, мякоть и корка плодов грейпфрута. Сок считается эффективным и наиболее щадящим средством для отбеливания кожи. Маски и протирания рекомендуются для жирной и нормальной кожи. Полезно использовать подобные маски для укрепления и питания кожи шеи. Пятна и веснушки на лице можно протирать также ломтиком грейпфрута.



Рецепты красоты, маски из грейпфрута:

@темы: ухаживаем за лицом, ухаживаем за руками

19:20 

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Красота женщины - это не только правильно подобранный фасон платья и профессиональный макияж. Конечно, и они тоже, но все это - далеко не главное. Что может привлечь в прошедшей мимо женщине, если вы не успели толком разглядеть ни ее лицо, ни наряд? Конечно же, походка, заставляющая долго провожать случайную встречную глазами.

Возможно, вас устраивает ваша походка, вам удобно передвигаться именно так и для усовершенствования вы не видите особых причин.

Однако красивая походка - это, прежде всего, правильное положение позвоночника, который отвечает за работу всех органов и систем организма.

Кроме того, грациозная походка предполагает правильную постановку стоп, что не позволяет развиться заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

И ещё один важный аргумент в пользу того, чтобы спину держать прямо: правильная походка поддерживает все группы мышц в тонусе и в самом выгодном свете представляет нашу фигуру. Поэтому выработать правильную осанку и походку стоит каждой женщине.

1,2,3,4,5 (:

@темы: здоровье

17:52 

Smoky eyes

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
акияж Smoky Eyes долгое время уже пользуется огромной популярностью и, судя по всему, не собирается выходить из моды. Эффект дымчатого глаза придает взгляду глубину, загадочность, сексуальность, т.е. ...
именно то, чего пытается добиться любая женщина. Как же сделать такой макияж самостоятельно, не потратив на это уйму времени? Здесь вы найдете пошаговые инструкции, которые помогут получить идеальный «дымчатый эффект»:

читать дальше

@темы: макияж

16:52 

Угревая сыпь =\

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Угри - воспалительное заболевание сальных желез.
Наиболее часто наблюдаются обычные (или вульгарные) угри.
Их возникновение связано с закупоркой протока сальной железы.
Угри на фоне повышенной функции сальных желез чаще всего наблюдаются в период полового созревания.
Это так называемые юношеские угри, развивающиеся у юношей и девушек на лице, груди, спине.
На фоне сальной, пористой кожи возникают серовато-черные пробочки ("черные точки"b),
из которых при надавливании выделяется густой сальный секрет в виде "червячков" с черной головкой.


Жир, застаиваясь в выходных протоках сальных желез, разлагается, создавая прекрасную среду для размножения гноеродных микробов. В результате этого вокруг пробок возникает воспаление и образуются угри в виде воспалительных узелков, гнойничков. Без лечения они могут разрастаться в более глубокие, воспалительные, болезненные местные уплотнения багрово-красного цвета, вскрывающиеся с выделением гноя, после чего могут остаться рубцы. Все процессы, которые ослабляют сопротивляемость организма в отношении гноеродных микробов, способствуют появлению угревой сыпи.

Не резко выраженная угревая сыпь проходит к 20-25 годам, более выраженная, как правило, стихает к 30-35 годам. Угри следует периодически выдавливать, предварительно распарив кожу и чисто вымыв руки. Если же пробка уже выдавлена, то кожу следует хорошо протереть спиртом; если же после выдавливания остается темное пятно, особенно после крупных угрей, то на него полезно прикладывать раза два в день компрессы из раствора перекиси водорода на 10 мин., чтобы пятно скорее рассасывалось.

Многие женщины страдают от предменструальных угревых высыпаний, которые возникают благодаря высвобождению гормона прогестерона после овуляции. Форма заболевания, при которой преобладают черные точки (комедоны), возникает, когда сальный секрет соединяется с кожным пигментом и закупоривает поры. Если массой заполняются поры внутри кожи, то появляются закрытые ("белые"b) угри. В тяжелых случаях "белые" угри увеличиваются, распространяются под кожей и разрываются, что приводит к воспалению и нагноению.

Точная причина возникновения угревой сыпи не установлена.
Если на коже появились угри, нужно тщательно оберегать ее от пыли и грязи, осторожно пользоваться косметикой, так как втирание в кожу некоторых кремов и мазей может способствовать развитию заболевания. При небольшом количестве "черных точек" достаточно обтирать лицо лимонным соком (или кусочком лимона), туалетным уксусом, 3%-ным раствором перекиси водорода. должно быть комплексным и назначаться врачом. Обычно применяют внутренние и наружные средства. Очень важна диета, исключение жирных сортов мяса, копченостей, ограничение употребления яиц, сахара, варенья, меда и употребление, в основном, кисломолочных продуктов, овощей и фруктов. При склонности к запорам рекомендуется пища, богатая клетчаткой, - черный хлеб, квашеная капуста, чернослив, легкие послабляющие средства - ревень, крушина. Полезны витамины, особенно витамин А.

Наружные средства лечения угрей преследуют цель обезжирить и дезинфицировать кожу, размягчить "черные точки" и, по возможности, устранить имеющуюся пигментацию. Места наибольшего скопления черных пробочек следует тщательно протирать губкой или мягкой тканью, смоченной мыльным спиртом или мыльной пеной, смешанной с мелко истолченной солью и бурой. Сальную кожу, на которой легко оседает пыль, грязь, необходимо в течение дня несколько раз протирать ватным тампоном, смоченным каким-либо спиртом (2%-ным салициловым, камфорным, смесью спирта с эфиром), разведенной настойкой календулы, настоем огурцов на водке и др.; следует периодически менять эти составы.

Дальше...

@темы: ухаживаем за лицом

20:14 

Диета бодрости: 7 способов вернуть силы и здоровье!

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной? Не спать на ходу и справляться со всеми делами дома и на работе? Оказывается, существует ряд способов и нехитрых рецептов, которые позволят вам справиться с весенней хандрой.

… «Уж тает снег, бегут ручьи, в окно повеяло весною», - мы всегда ждём с нетерпением это чудесное время пробуждения природы. Но с наступлением долгожданного тепла у многих начинаются весенние недомогания - сонливость, головокружение.

Словом, состояние человека в период межсезонья сравнимо с выжатым лимоном. Как противостоять болезненной реакции организма на встречу весны и совмещать с борьбой за стройность своей фигуры?

Зима для нашего тела и души не проходит бесследно - сказываются долгое отсутствие солнышка и однотипность питания (мы меньше едим свежих овощей и фруктов, зелени), стрессы, вызванные морозами, и перенесённые простуды. К тому же зимой мы меньше двигаемся и дышим свежим воздухом.

Бороться с мартовской слабостью в идеале нужно начинать в ноябре - побольше гулять, с первым снегом вставать на лыжи или коньки. И относиться к весенней слабости надо серьёзно: на её фоне могут обостриться гастрит, нарушения менструального цикла, неврозы, - дадут о себе знать все слабые места организма.

В переходный период не стоит увлекаться диетами, их надо отложить до полного воцарения весны. А теперь самое время последовать некоторым советам, чтобы помочь своему организму безболезненно вступить в новый сезон.


1. Укрепляем иммунитет

2. Поддержка для сердца

3. Меню для мозга

4. Секретная формула бодрости

@темы: здоровье

09:24 

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...

маскиПредлагаю вашему вниманию маски для комбинированной кожи, так же они подойдут для тех, у кого кожа жирная.


Маска из красной икры.
1. Питательная. Чайную ложечку красной икры размять и смешать с питательным кремом для соответственного типа кожи. Питает, увлажняет. Держать на лице 15 мин., смыть теплой водой.
2. Увлажняющая для нежной кожи: 1 чайн.ложка икры и капельки оливкового масла. Перемешайте, чтобы раздавить оболочку икринок, и оставьте на лице на 20 минут.

Результат: для жирной кожи лучше всего ложечку икры смешать с йогуртом или кефиром. Результат - увлажненная, нежная кожа. На кожу в чистом виде икру нежелательно наносить, только с эмульсией. Умыться теплой водой.


Маска из какао
. Главным действующим элементом шоколадных масок являются какао-бобы - богатейшие источники биологически активных веществ. Возьмите обычное какао, разведите молоком до пастообразного состояния, чтобы удобно было накладывать. Добавьте немного растительного масла, любого, 15-20 минут отдыхаете. Маску снимите ватным диском, умойтесь теплой водой.

Результат: Кожа становится очень мягкой, помогает при стянутости и шелушении.


Маска с шампанским.

Для жирной кожи, омолаживающая: косметическую глину смешать с шампанским до густоты сметаны.

Результат: Лицо удивительно нежное, поры закрыты.


Маска с вином.
Освежение кожи: каждое утро протирать лицо вином.

Результат: Идеально для жирной кожи, но, думаю, подойдет коже всех типов. Особенно эффектно наносить за 10 мин. до умывания несколько слоев. Хочу отметить, что если добавлять вино, особенно белое, в маски, например, из глины, также будет очень хороший эффект.

Для сухой кожи: рекомендуется вино смешать с медом и нанести на лицо на 10 мин.


Маска вечерняя
: ее рекомендуется делать, если Вы устали, а нужно выглядеть сногсшибательно. Нанести на кожу виноградный сок, затем вино, опять виноградный сок, вино. Процедура займет минут 10, но лицо будет посвежевшее.


Маска из сливок.
По 1,5 чайн.ложки лимонного сока и сливок + 5 капель 5%-ной перекиси водорода. Перемешать и нанести на лицо ватным тампоном. Через 30-40 мин. снять теплой водой.

Результат: Это отбеливающая маска, очень подходит для жирной, нормальной кожи.


@темы: ухаживаем за лицом

19:03 

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
девчат, как насчёт того чтоб поменять дизайн?? у меня вот совсем нет времени, может кто-нибудь захочет этим заняться?..

@темы: технические вопросы

19:02 

Мифы о сексе

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Миф первый.

Самый устойчивый и самый вредный миф о том, что секс - это физиология и только физиология. Именно поэтому не объяснить многим людям, что секс - не набор технических приемов, а нечто совершенно другое, связанное, прежде всего, с эмоциями, психикой, подсознанием.


Результат этого мифа: к сексологу пациенты зачастую обращаются как к тренеру рукопашного боя: "Обучите паре-тройке безотказных приемов и ухищрений, и я буду полном порядке!" Вроде бы смешно и нелепо, однако подобные представления о сексе присутствуют в сознании многих и многих:

Миф второй.

Его смысл в следующем тезисе: секс - это для мальчиков, а любовь - для девочек. Именно взрослые и, прежде всего, родители и педагоги навязывают определенные роли маленьким детям: "Что ты плачешь? Ты же мальчик! Чувства, эмоции - это для девочек!" "Ты девочка, ты должна быть пассивной, ждать своего принца:" подросток может быть развязным, бегать за сверстницами. Общество позволяет ему больше физиологизма. А для девочки все это предосудительно. "Ну, он-то погулял, имел десятки подружек!" - говорят о юноше без особого осуждения. А вот на девушку смотрят с величайшим презрением. В принципе, это относится к понятию двойной морали, когда одним можно то, что для других осуждается.

Миф третий.

Мужчины у которых наибольшие размеры гениталий, более успешны в сексе и имеют преимущества перед другими мужчинами, - гласит этот весьма распространенный миф. Его популярность незримыми нитями связана с культами древнейших времен, когда к фаллосу (детородному органу, находящемуся в состоянии готовности к половому акту) относились как к символу агрессии, сил и господства. Первые проблески творческого порыва древнего человека, воплотившиеся в наскальной живописи, достаточно характерны.

Рассмотрим типичный сюжет: племя идет на охоту. Впереди вождь, у которого самые впечатляющие по размерам половые органы. У приближенных - чуть меньше, у простых охотников - почти ничего не видно. Наверно, ясно, что чисто к сексуальным задачам все это не имеет никакого отношения. Это символика социального положения, власти, силы, уважения. В некоторых государствах далекого прошлого каменные изваяния фаллоса устанавливались около жилищ, как считалось, он отгоняет злых духов и обеспечивает этому дому богатство и благополучие.

А в чем суть матерного языка? Бесконечные и достаточно примитивные сочетания нескольких слов. Обозначающие мужские и женские половые органы и действия, ими производящиеся, - разве смысл этого в сексуальной подоплеке? Нет, конечно. Задача в этом случае - унизить, продемонстрировать свою власть и силу. Большинство пациентов-мужчин разговор о своих проблемах начинает с упоминания о размерах гениталий. Естественно, что сегодня, когда мужчина, кроме вечных разговоров и баек на эту тему, видит порнофильм, где "герои" подбираются соответствующих тематике свойств и качеств, он, сравнивая себя с ними, начинает комплексовать, чувствовать себя ничтожным, несоответствующим образу "настоящего мужчины", мучительно раздумывать о своей "проблеме" с линейкой в руках:

А если еще и женщина, также вскормленная на мифах, бросит травмирующее замечание? Пациент готов!

Миф четвертый.

Онанизм! Сколько по этому поводу страхов. Шуток, издевательств! Почему?

Представления о вредных и невосполнимых последствиях и постыдности онанизма (мастурбации) также уходят корнями в глубокое прошлое.

Сам термин "онанизм" произошел от ветхозаветного пастуха Онана. Его поступок состоял в том, что он ": пролил семя на землю". Ясно, что это явление сопровождало человека и человечество всю его историю. И всегда оно порицалось обществом, а человек запугивался страшными последствиями этого "порока". Первобытное сознание всегда наделяло семя особыми, магическими свойствами. И действительно, это ведь весьма загадочно: влечение - контакт - семяизвержение - беременность - новая жизнь! А раз семя обладает такими свойствами, то бесцельная его "трата", "потеря" не может оцениваться иначе, как проступок, преступление. По данным различных опросников, это явление знакомо 90 - 95% всех мужчин и 40 - 60% женщин. Причем было установлено, что у женщин, которые в прошлом имели практику мастурбации, гораздо реже в дальнейшей жизни наблюдались проблемы с оргазмом. Реальных последствий мастурбации не наблюдал ни один специалист, а вот с так называемой онанофобией, то есть страхом расплаты за онанизм и ожиданием "вредных последствий", сталкивается в своей практике большинство психотерапевтов и сексопатологов.

Миф пятый, и последний.

Не менее распространен, в особенности среди мужчин, миф об "истощаемости" потенции. В XIX веке поклонники этой "научной" теории даже огласили цифру в 5400 семяизвержений, которые якобы отпущены мужчине на всю его жизнь.

Отсюда следует весьма анекдотическая ситуация: начиная с первой поллюции каждому мужчине следует заниматься методичным арифметическим упражнением, а именно - вычитанием. Сумма остатка и покажет ему его реальные возможности и перспективы. Исходя из этих нелепых представлений можно сказать, что если мужчина до пятидесяти лет имел крайне мало семяизвержений, то после пятидесяти - его ждет былинная сексуальная активность, так как резерв "не выбран". Полная научная несостоятельность и бессмысленность этих взглядов доказана несколько десятилетий назад.

@темы: секс

18:33 

Компьютеры атакуют!

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
нашла вот очень интересную и полезную статью)) думаю вам понравится))


Часы, и дни, проведенные за компьютером,
отражаются не только на осанке и остроте зрения.
Преждевременные морщины и дряблость
кожи -верный признак "компьютерной атаки" на нашу внешность.
Есть несколько способов, как от этого защититься.


Помогают коже справиться с перенапряжением 5-минутные перерывы после каждого часа работы на компьютере. В это время необходимо подойти к открытому окну и сделать не менее 7 глубоких вдохов, столько же раз надуть и расслабить щеки, выпить несколько глотков воды, в которую добавлен лимонный или грейпфрутовый сок.

Каждые 2 часа используйте самое чудодейственное средство - орошение лица. Если ваша кожа не покрыта пудрой, достаточно побрызгать на лицо или протереть его салфеткой, смоченной минеральной питьевой водой. При макияже воспользуйтесь термальным спреем высокого увлажнения, который не только восстанавливает природную влажность кожи, но и способен "закреплять" макияж, фиксировать его цвета.

Следите, чтобы в комнате, где вы работаете, воздух не был сухим. Особенно актуален совет в холодные месяцы, когда включено отопление. Пользуйтесь специальными приборами для увлажнения воздуха в помещении.

Тем, кто работает у дисплея, стоит в любое время года пользоваться увлажняющими кремами, а под макияж наносить защитный крем. Кроме того:

- постарайтесь исключить контакт кожи лица с водопроводной водой. Умывайтесь кипяченой, в которую добавлен лимонный сок, минеральной или настоями трав: липы, ромашки, мяты, шалфея. Отличное средство против обезвоживания кожи - умывание ржаным хлебом. Горбушку залить горячей водой и после остывания процедить;

- желательно отказаться от мыла. Используйте увлажняющие бесспиртовые лосьоны;

- протирайте лицо ломтиком свежего яблока. Хорошо увлажняют кожу утренние протирания лица замороженным фруктовым соком;

- чтобы "укрепить" нежную и чувствительную кожу вокруг глаз, на ночь выполняйте такое упражнение: попытайтесь открыть глаза, не размыкая ресниц;

- 2 раза в неделю делайте расслабляющие солевые или хвойные компрессы. Мягкое полотенце, пропитанное теплым раствором, подержите на лице 5-7 минут.

Введите в ежедневный рацион помидоры и капусту. Немецкие ученые недавно доказали, что именно эти овощи лучше всего защищают кожу от вредного компьютерного воздействия. И не забудьте о чае. 2 чашки свежезаваренного зеленого чая способны нейтрализовать воздействие излучения за целый рабочий день.



@темы: ухаживаем за лицом

09:47 

Всё о тенях)..

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Макияж - это одна из возможностей подчеркнуть красивые
черты лица и скрыть недостатки. Кроме того,
применение различной техники нанесения
макияжа позволяет женщинам выглядеть
каждый день по-новому. Что еще, как не
тени, способно подчеркнуть, изменить форму
и цвет глаз, придать им нужное настроение, яркость,
пластичность, светимость, привлечь к ним внимание.
Тени действуют не только на глаза, но и способны
изменить, подчеркнуть и улучшить структуру лица
в целом! Именно тени делают глаза (а значит и
лицо) такими разными!



Тени для век нужно наносить ровным слоем, начиная с легкого оттенка, постепенно увеличивая его интенсивность. Тени растушевывайте только по направлению вверх, иначе взгляд будет выглядеть тяжелым. Если вы затрудняетесь определить, какого цвета тени вам больше идут, выберите их под цвет глаз. Многим женщинам идут и тени контрастного цвета, создающие необычное сочетание с цветом глаз.

Тени наносят следующим образом:
в области внутренних уголков глаз и на подвижное веко — тени более светлого оттенка, а туда, где веко «нависло», более темный цвет. Так, например, синие глаза лучше всего подчеркнуть теплым коричневым или медным оттенком, от этого цвет глаз будет более интенсивным.

Сухие тени хорошо накладываются (особенно на припудренную кожу) и легко удаляются. Они довольно стойкие и дольше всего хранятся, так как в них отсутствует влага - рассадник для микробов.

Прессованные тени продаются обычно в пластмассовых коробочках по одному или несколько цветов, причем, цвета могут быть помещены как в раздельные отсеки, так и спрессованы в одну единую таблетку. Жирные тени накладывать немного сложнее, и держатся они недолго.

Жидкие тени самые стойкие. Но при нанесении они быстро высыхают, и поэтому это надо делать довольно быстро, иначе получится неравномерный рисунок. Кроме того, часто они скапливаются в складочках глаз, особенно при переизбытке краски. Жидкие тени для век содержат группу растительных восков, которые обеспечивают теням потрясающую стойкость. Для яркого акцента на глаза, проведите четкую линию по линии века, а, чтобы придать взгляду загадочность, слегка растушуйте тени.

Выбираем тени:
Макияжем глаз можно исправить некоторые недостатки. При выпуклых глазах используют темные тени. На нижнее веко наносят контурную линию темным карандашом или тенями с помощью кисточки. Верхнее веко покрывают тенями-основой нейтрального оттенка, а затем кисточкой наносят на него немного темных теней. Чтобы зрительно сузить широко поставленные глаза, пользуйтесь двумя видами теней - темными и светлыми. Внутренние уголки глаз крась темными тенями, а начиная от середины век - светлыми. Противоположный макияж нужно делать при близко расположенных глазах: внутренние углы глаз покрывают светлыми тенями, а контуры внешних углов - темными.

Свет может сильно изменить цвет макияжа. В желтом свете почти все краски становятся бледнее и более скучными. Красный свет делает краски более интенсивными. При дневном свете они выглядят иначе, чем при искусственном. Дневной макияж нужно делать по возможности при дневном освещении. Во многих ванных комнатах свет искажает краски. Идеальной будет лампа дневного света, направленная непосредственно на лицо и не отбрасывающая на него тень.

Классический макияж глаз:

@темы: макияж

10:14 

Аксиомы женской привлекательности)))...

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...

Аксиома 1.

Аксиома 2.

Аксиома 3.



Аксиома 4.

Аксиома 5.


Здесь, как и во всем, нужна мера, и только здесь лучше немного "недо-", чем чуток "пере-". Недосказать. Недосмеяться. Лучше чуть тише, чем слишком громко, и чуть медленнее, нежели слишком быстро. Голос женщины — шикарный инструмент воздействия на мужчину. И от того, насколько умело вы будете им пользоваться, во многом зависит и ваша личная жизнь, и ваша карьера, и ваши взаимоотношения с окружающими и многое другое!

А вот, что наоборот отталкивает и раздражает в женщинах мужчин


@темы: о любви

11:04 

Уход за ногтями))

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Всегда считала, что руки девушки - второе лицо. Поэтому за ними надо тщательно ухаживать, холить и лелеять так сказать. И я хочу поведать вам, как правильно заботиться о своих ручках))...

Чтобы предать блеск ногтям

Кроме мытья рук ногтям нужна дополнительная чистка

Чтобы осветлить пигментные пятна на руках, необходимо:

Если сухие кончики пальцев

Ломкие ногти

Слоящиеся ногти

Наружные укрепляющие составы

Если кожа на руках покраснела и сильно потрескалась необходимо:

И пусть твои руки всегда будут предметом восхищения))


@темы: ухаживаем за ногтями, ухаживаем за руками

08:46 

specialy for Katheriny

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Ты писала, что у тя комбинированная кожа и шелушится. Попробуй вот такую масочку)) Кожа после неё как шёлк))

Две столовые ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с тремя или четырьмя ложками сметаны или молока; после того как хлопья набухнут, добавить несколько капель лимонного сока, массу нанести на лицо и шею и держать 15 — 20 минут, затем маску смыть. Кстати,всякие там масочки лучше всего смывать не простой водой, а отваром ромашки)) Но если такого под рукою нет, можно и обычной тёлой водой ;)

И вообще хорошо будет если ты приучишь себя протирать своё личико на ночь отваром из овсянных хлопьев)) Через недельку другую заметишь как сияет твоя кожа))



@темы: ухаживаем за лицом

10:42 

и напоследок...

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Без сомнения, многие расстроены состоянием своих волос. Но, расстраиваясь, результата не добиться. Поэтому давайте примем на вооружение несколько действительно эффективных рецептов:

Для лучшего роста волос
- смешайте по 1 столовой ложке лимонного сока и лука, добавьте яичный желток. Раз в неделю втирайте состав в корни волос, после чего накрывайте голову полиэтиленом и укутывайте махровым полотенцем на 2 часа.

Для укрепления слабых волос- 2 столовые ложки сливок, 1 чайная ложка выжимки из пророщенной пшеницы (пророщенные зерна измельчить, миксером или вручную, отжать через марлю), 1 чайная ложка лимонного сока. Все смешать, слегка подогреть. Нанести на влажные волосы, оставить на 15 минут, смыть теплой водой. Процедуру делать через день в течение 3 недель.

Чудо-шампунь
- смешайте 1 столовую ложку любого шампуня, 1 яйцо и 1 столовую ложку желатина в порошке. Медленно взбейте, чтобы не было комочков и нанесите на влажные волосы. Подержите смесь на волосах в течение 5-10 минут, после чего хорошо их промойте. Этот состав содержит много протеина, а значит, ваши волосы станут более красивыми и густыми.

Все эти рецепты помогут вам почувствовать себя уверенней, а значит - широкая улыбка на цветущем лице, удивление подруг и потрясенные взгляды мужчин поднимут ваше настроение на максимальную высоту. :jump2:

@темы: ухаживаем за волосами

07:07 

№2

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Ублажив тело, примемся за наше личико, на которое, чего уж там скрывать, спроецировались все невзгоды последних месяцев, усталость после рабочих дней и скудный зимний рацион, не говоря уж о прихотях своенравной погоды.

Известное дело, вернуть коже упругость и здоровый цвет лучше всего помогут косметические маски.

Майонезная маска:

Дрожжевая:

Японская:


Бобовая:

Капустная:



Медовая:


Картофельная:


@темы: ухаживаем за лицом

15:17 

О наболевшем...

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Долго ломала голову над тем, что написать в первом посте... Но выглянув в окно, я сразу решила эту проблему! На улице - то ли дождик, то ли снег, в организме - авитаминоз в самом разгаре, а на душе - вялотекущая весенняя депрессия. Кожа измучена непогодой, волосы устали от шапки и морозов, и все это подкрепляется стойкой нехваткой витаминов и минералов, которые, как известно, - основа цветущего вида каждой девушке. При этом хочешь - не хочешь, а надо держаться, тем более лето уже на носу. И уж тогда мы просто обязаны предстать во всей своей красе перед мужчинами, успевшими за зиму забыть, какие у нас стройные ножки, шикарная шевелюра и безупречная кожа.

Итак, давайте потихоньку оживать и приводить в достойный вид свои прелести. Информации которой я хочу с вами поделиться, много поэтому буду публиковать её в несколько постов и не сразу. А начнем, пожалуй, со всего тела))

Молочно-медовая ванна


Теплая апельсиновая ванна

Некоторые примечания

@темы: ухаживаем за телом

Our little secrets°•·

главная