11:04 

Уход за ногтями))

..::Girl*s secreTSss::..
красота спасёт мир...
Всегда считала, что руки девушки - второе лицо. Поэтому за ними надо тщательно ухаживать, холить и лелеять так сказать. И я хочу поведать вам, как правильно заботиться о своих ручках))...

Нанесите на ногти маленькую капельку эфирного масла и тщательно разотрите лучше всего, кусочком замши.

Ежедневно нужно чистить ногти с помощью щеточки и палочки из апельсинового дерева, смазывать кутикулу питательным составом.


• Прикладывать к рукам картофельную кожуру, или смачивать руки соком огурца, алоэ.

• Разведите в стакане воды 200 г ячменной муки и нанесите смесь на руки на 10 минут.

• Смешайте немного йогурта или кефира с соком лимона и намажьте руки

При таком состоянии можно предположить, что в организме не хватает витамина А. Чаще всего это встречается у тех, кто решил похудеть и резко ограничивает потребление жиров. Если в рационе недостает продуктов животного происхождения (витамин А содержится только в них) и растительных продуктов, богатых бета-каротином (провитамином А), то проблемы с кожей не могут не возникнуть.

Ну а если все нормально в питание, то лучше обратиться к врачу, так как это может быть признаком и хронического энтерита, гепатита и нарушением обмена веществ. Если врач исключил какие-либо серьезные поражения внутренних органов и патологию кожи, то можно смело принимать комплекс витаминов А и Е, а также включить в свой рацион побольше кисломолочных продуктов, печень, мясо, сливочное масло, морковь, петрушку, укроп, зеленый лук, салат, помидоры, персики, абрикосы.

Ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю

Ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях

Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер

Укрепляющим действием на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона

Хорошо укрепляет ногти компрессы следующего состава - 70г воды, 5г квасцов, 25г глицерина. Компрессы применять в течение 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.


Прежде всего при борьбе с этой проблемой, необходимо уделить вниманию своему рациону. В повседневное меню необходимо включать такие продукты как: молоко и кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, цельнозерновый хлеб, капусту, а также продукты содержащие витамин А и бета-каратин - масло, печень, яичный желток, икру, морковь, тыкву, облепиху, сладкий и горький перец. Кальций можно принимать и в таблетках, совмещая его с приемом витамина D в масле, так как в чистом виде кальций усваивается хуже.

Для укрепление ногтей и при отслоение ногтевой пластины, рекомендуется принимать так же желатин 1 раз в день в течение месяца.(1 чайная ложка разводиться в теплой воде, настаивается 10-15 минут и выпивается)


Одним из популярных служит оливковое масло, которое содержит разнообразные витамины и микроэлементы. Его можно втирать в основание ногтя и делать теплые ванночки с добавлением лимонного сока

Также для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли, и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Использовать кальцесодержащие основы под лак.

Снимать лак жидкостью без ацетона на масленой основе.

И конечно, не надо забывать о каждодневном уходе за руками, ногтями и о маникюре.



• Втирать на ночь в кожу рук питательный крем или делать маску из растительного масла, добавив витамины А, Е, в капсулах, разрезав их.

• Работать по дому исключительно в резиновых перчатках, предварительно нанеся на руки силиконовый крем.

• Нанесите на руки яичный белок, растирайте руки, смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

• Очень полезны ванночки из отвара цветков василька, петрушки. После процедуры нанести питательный крем.

И пусть твои руки всегда будут предметом восхищения))


@темы: ухаживаем за ногтями, ухаживаем за руками

URL
Комментарии
2007-04-10 в 18:20 

а у меня некоторые ногти сейчас пожелтели. я где-то месяц постоянно пользовалась тсраым лаком....вот думаю, то ли это от лака, то ли от нехватки витаминов, то ли болезнь какая-то.....

2007-04-11 в 09:39 

извините, что я говорю, когда вы перебиваете
Кудрявые Мысли

скорей всего это от лака...

попробуй отбелить лимоном или лаймом. разрезаешь пополам и массируешь минут 5))..

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Our little secrets°•·

главная